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Que diferencias existen entre la Resistencia Aeróbica y la resistencia Anaeróbica.

Respuestas

Respuesta dada por: mariaalvarezedu14
4

Respuesta:

El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos.

Explicación:

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