• Asignatura: Química
  • Autor: dalidaluz77
  • hace 1 año
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Cuáles ejercicios o deportes más recomendados para proveer calcio en la dieta​

Respuestas

Respuesta dada por: ca19
2

Respuesta:

El mejor ejercicio para fortalecer los huesos

Estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos.

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