Trabajo práctico de deporte
si pueden responder una o 3 se agradece no contesten mal xf es deporte
1) Mencione y desarrolle 5 beneficios de realizar deporte de manera regular.
2) Mencione 5 reglas que considera fundamentales saber para jugar al voley.
3) Mencione 5 reglas que considere fundamentales saber para jugar al handball.
4) ¿Qué músculos trabajamos al jugar al voley y cuáles al jugar al handball?
5) ¿Qué es un gesto técnico deportivo? De ejemplos de gestos técnicos que se
utilicen en handball y voley.
Respuestas
Respuesta:
(Hare lo que pueda ok :D)
Explicación:
1.- (Reduce los riesgos de salud, fortalese los musculos, aumenta la posivilidad de vivir una vida mas larga y puede manejar el peso )
2.-(1.-tres metros de la línea central se sitúa la línea de ataque que delimita la zona ofensiva.
2.-Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no puede ser retenido ni tomado por ningún jugador.
3.- El juego consta de dos equipos y cada equipo está formado por seis jugadores en el terreno de juego y un máximo de hasta seis suplentes.
4.-El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, por lo que habitualmente utilizan protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
5.- Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo, ya que será punto para el equipo contrario.)
4.- Boley fortalecen tanto la parte superior del cuerpo, brazos y hombros como los músculos de parte inferior del cuerpo
Handball Se utilizan los bíceps femoral, el semitendinoso, el semimembranoso, la rodilla.
5.-boley - el Saque o Servicio, la Recepción o Pase, el Levantamiento o Colocación, el Ataque, el Bloqueo y la Defensa.
Handball - el agarre, la recepción, el pase, el lanzamiento, el regate y la finta