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Las grasas son necesarias para nuestro organismo, ya que proveen ácidos grasos esenciales que nuestro cuerpo no podría fabricar. Además, cumplen diversas funciones vitales como, por ejemplo, almacenar energía, sirven de estructura para producir hormonas y otras sustancias y facilitan el transporte de varias vitaminas.
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espero haberte ayudado
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Las grasas son necesarias para el cerebro y mejoran el rendimiento intelectual, además que son un componente fundamental en la formación de las estructuras celulares, los tejidos y órganos de nuestro cuerpo, también ayudan para la regeneración, mantenimiento y función de las células del organismo.
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