Question

Son alimentos constructores excepto carne lenteja habas garbanso hierro ayuudaa​

Answer 1

Respuesta:

• Carnes, pescados y pollo;
• Huevos;
• Leche y derivados, como yogur y queso;
• Legumbres, como cacahuates, frijoles, soja, lentejas y garbanzo;
• Quinoa;
• Oleaginosas, como marañón o anacardos, almendras, avellanas y nueces;
• Semillas, como sésamo y linaza.
• Explicación:

espero que te ayude