¿Por qué nos despertamos pocos minutos antes de que suene la alarma?
bolillojeshua:
Este hecho de despertarse justo antes de que suene el despertador se da por el 'ritmo circadiano'. Esto ocurre cuando nuestro organismo se sincroniza con nuestras rutinas y nuestras necesidades. ... Aunque a muchos les dé rabia despertarse justo antes de que suene el despertador, que esto ocurra es lo más normal del mundo
Gracias
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Respuesta:
La culpable de ese sueño interrumpido antes de que suene la alarma es la hormona adrenocorticotropina (ACTH)
Explicación:
que eleva sus niveles en la sangre cuando alguien tiene que despertarse a una hora determinada. Esta, junto con otras hormonas, provocan que el cuerpo se estrese durante las últimas etapas del sueño y se despierte con mucha más facilidad, a veces sin que los factores externos le afecten.
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La respuesta: un poco de ambos factores y de unos cuantos más. Nuestro organismo tiene un reloj interno conocido como ritmo circadiano. Es responsable del ciclo de sueño-vigilia. Los factores externos pueden influir en el ritmo: cuando anochece, los ojos envían una señal al hipotálamo de que están cansados.
Explicación:
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