Question

formato propuesto para la elaboracion del "plan para la mejora de la salud fisica en familia"ayudaaaaaaaaaaa xf es para hoy​

Answer 1

Respuesta:

Hacer ejercicio, comer sano, realizar actividades físicas, tomar agua

Answer 2

Respuesta:

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.

Explicación:

Espero haberte ayudado :3