Respuestas
Respuesta: Halterofilia:
Está prohibido levantar la barra en cuclillas (por debajo de la altura de las rodillas)
La barra no se puede detener antes de llegar a los hombros (dos tiempos) o a la cabeza (arrancada). Si esto pasa, el levantamiento se anula.
No se permite utilizar ningún tipo de aceite o lubricante en las piernas.
Cuando los jueces dan la indicación de soltar la barra, tiene que ser por debajo de la cintura.
Voleybol:
Los equipos de voleibol pueden estar constituidos de 12 jugadores como máximo. Seis jugadores en el terreno de juego y hasta seis suplentes.
Se consigue un punto cuando el equipo enemigo no controla bien el balón o comete una falta. El balón tiene que pasar por encima de la red para que cuente como punto.
Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no puede ser retenido ni tomado por ningún jugador.
Los jugadores de un equipo deben evitar que el balón llegue al suelo dentro de su campo. Al tocar el suelo, se le otorga un punto al equipo contrario.
Si el balón acaba fuera del campo de juego, se considerará falta al equipo que tocase de ultimo el balón y se le anotará un punto al equipo contrario. Se considera fuera del campo cuando el balón toca el techo, la red, los postes, el público o a los árbitros.
Explicación:
ahi tu elije las q quieras c:
Respuesta:
- Explicación:
- lo natural es mejor consumir mas frutas y verduras jamas saltar el desayuno siempre mantenerse hidratado la constancia en el entrenamiento
Los nadadores no pueden tocar el piso de la pileta ni los bordes.
Los vestuarios no pueden incluir transparencia.
Se debe practicar en una piscina de por lo menos 3 metros de profundidad.
Las rutinas tienen un tiempo de duración que depende del tipo de rutina.
Los nadadores tienen la libertad de elegir su música con la que acompañarán su rutina.