Question

Pirámide alimenticia crear una receta saludable para tu dieta de de tu edad de 14 años peso talla y actividad física


Doi coronado a ​

Answer 1

Respuesta:

Espero que te sirva ( si querés me das coronita )

Explicación:

Yo haría una receta de verduras y frutas

Ej: Plato 1 desayuno: 2 tostadas un bowl con frutas y un te

Plato 2: almuerzo : carne con ensalada y una manzana ( o cualquier fruta de postre )

Plato 3: merienda : 1 tostada 1 fruta y un te

Plato 4 : cena : Ensalada con pollo y 1 fruta

Peso: 50

talla : ( no se si te referis de zapatilla o altura )

Actividad física cualquiera :) yo recomiendo mucho baile una actividad que sea con mucho movimiento :D

esa sería mí opinión