Question

me pueden dar un menú de 7 días en el cual el total de calorías sea 3558
por favor es urgente!!!!

Answer 1

creo que eso es casi imposible porque la persona al día consume  mas de 1000 calorías o bueno al menos en mi país ,pero lo que te recomiendo es que despues de cada plato se puede hacer ejercicio como caminar,corre etc  

pero igualmente te dejo aki el link de unas recetas de comida  de comidas con 800 calorias al dia 
http://www.aperderpeso.com/dietas-calorias/dieta-de-las-800-calorias-diarias.html