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♡ Las 8 capacidades físicas son:
- Resistencia
- Flexibilidad
- Fuerza
- Velocidad
___________________________
- Equilibrio
- Agilidad
- coordinación
Nota: Las capacidades físicas condicionales son aquellas cualidades funcionales del ser humano que se ejecutan mediante la actividad física. Hay cuatro: velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad. Antes de continuar, hay que dejar clara la diferencia entre capacidades condicionales y coordinativas.
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