Question

explicar y graficar dos ejercicios que se pueden hacer en el patio de la escuela para entrar en calor específica ( aclarar deporte)​

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de entrada en calor son aquellos que tienen la función de preparar al cuerpo para la actividad física o deportiva. Se realizan sobre la base de que una gran cantidad de las lesiones y los problemas cardíacos como las arritmias pueden estar asociados a la ejercitación violenta y agresiva, sin realizar previamente un calentamiento de los músculos.

Girar la cabeza intentado completar un círculo.

2.

Apoyar el brazo en una pared y girar suavemente todo el cuerpo en el otro sentido.

Explicación:

ME DAS CORONA XFISS