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Podemos expresar que aquellos ejercicios donde se practican las habilidades deportivas tenemos:
- Lanzamiento de balón, el cual fomenta el desarrollo de nuestra fuerza, resistencia y puntería.
- Correr, el cual fomenta nuestra agilidad, velocidad, resistencia, y coordinación inferior.
- Saltos, el cual fomenta el desarrollo de la fuerza de nuestras piernas, la coordinación, la agilidad, etc...
Recordando, que todo ejercicio físico desarrolla alguna habilidad motriz que nos permite elevar nuestro desempeño en los deportes.
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:)
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