Question

¿que has descubierto sobre tu bienestar?​

Answer 1

De mi bienestar he descubierto que es muy importante, ya que si no me encuentro bien, si mi bienestar no esta bien no me sentiré bien y no podre desarrollarme de una buena forma.

He aprendido que para mantener mi bienestar debo desarrollar varias acciones como:

• Expresar lo que siento.
• Alimentarme de forma sana.
• Tener un ciclo de sueño estable.
• ejercitarme de forma periódica.
• Desarrollar algún hobby.
• Tener un poco de orden en mis horarios.
• Entre otros...

Para conocer mas visita: https://brainly.lat/tarea/22619210