Question

2. ¿Por qué es importante la hidratación al momento de realizar ejercicios? ​

Answer 1

Respuesta:

proque si no te hitradas  te puede ocacionar un problema grave de salud  es importante al momento de realizar ejerccios porque el desgaste  de energia hace que uno tenga que hitradarse para recuperarse

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Por q si no te idratas te cansaras mas rapido de lo normal por q tu cuerpo esya haciendo ejercicio se calienta y debes tomar algo