Question

cuál es la importancia de la educación física? nombra 10 beneficios​

Answer 1

Respuesta:

Reduce la tensión arterial alta y riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares; fortalece el corazón y mejora el flujo sanguíneo estabilizando los niveles de colesterol y triglicéridos. Empezar a caminar, trotar, correr, nadar o saltar cuerda son destrezas que fortifican el sistema nervioso.

DAME CORONA XFA

Answer 2

Según el Ministerio de Educación y Cultura, la educación física se considera un área obligatoria para el nivel primario, pues permite que los alumnos desarrollen destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su vida diaria

10 beneficios de la actividad física en las adolescentes

• Menos estrés. El ejercicio regular nos aporta una serie de beneficios.  
• Piel más saludable.  
• Menos negatividad.  
• Aumento en el nivel de energía.  
• Excelencia académica.  
• Mayor impulso.  
• Nuevas amistades.
• Mejora la autoestima.  
• Alivia la ansiedad.
• Mejora las relaciones sociales.

Espero ayudar me das coronita por favor, gracias.(❁´◡`❁)