Question

Investigan cuales son algunos beneficios que trae lo que es educación física, describa los ejercicios y en que ayudan a nuestro metabolismo
Me ayudan con esto por favor

Answer 1

Respuesta:

Control de los factores de riesgo cardiovascular (hipercolesterolemia, hipertensión arterial y diabetes tipo 2).

Aumento de la capacidad pulmonar.

Incremento de la fuerza y la masa musculares.

Aumento de la capacidad aeróbica.

Reducción de la masa grasa

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Explicación:

corona porfa