Question

Mi compromiso para mí bienestar físico es?​

Answer 1

*Estos hábitos mejorarán tu bienestar físico y mental :

.Ejercicios aeróbicos para fortalecer músculos y huesos. expertos recomiendan a los adolescentes y jóvenes una media de 60 minutos diarios de actividad física para fortalecer su organismo.

.Mejor alimentación e hidratación.

.Practica yoga o meditacion.

Answer 2

Respuesta:

espero q te ayude ^_____^