Question

¿como mejorar la salud con el deporte

Answer 1

Explicación:

ayuda la disminución a la presión arterial , reduce el número de coágulos en el interior de las arterias previniendo infartos y trombosis cerebrales, aumenta la circulación en los músculos de todo el cuerpo, ayuda a mantenernos en forma

también fortalece músculos, tendones, ligamentos y articulaciones ayuda a perder peso reduce el riesgo de padecer diabetes de tipo 2. fortalece el corazón y mejora la salud cardiovascular.