Question

que es resistencia?como se clasifica?​

Answer 1

Respuesta:

entonces la capacidad de soportar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante un tiempo prolongado, es decir es el esfuerzo de larga duracion.

según la proporción del cuerpo.

-resistencia general

-resistencia local

en función de la forma de trabajo.

-resistencia estática

-resistencia dinámica

desde el punto de vista fisiológico

-resistencia orgánica

-resistencia muscular

en relación a la actividad a realizar

-resistencia de base

-resistencia específica

según la obtención de la energía

-resistencia aeróbica

-resistencia anaeróbica