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entonces la capacidad de soportar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante un tiempo prolongado, es decir es el esfuerzo de larga duracion.
según la proporción del cuerpo.
-resistencia general
-resistencia local
en función de la forma de trabajo.
-resistencia estática
-resistencia dinámica
desde el punto de vista fisiológico
-resistencia orgánica
-resistencia muscular
en relación a la actividad a realizar
-resistencia de base
-resistencia específica
según la obtención de la energía
-resistencia aeróbica
-resistencia anaeróbica
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