Question

Por qué si no tenemos rutinas de ejercicio tendemos a subir de peso?

Cómo crees que se relacionan los alimentos con la salud de nuestro sistema locomotor?

Answer 1

1- Haciendo ejercicio nuestros músculos se estimulan y se fortalecen. Y si no se hacen estas rutinas de ejercicios pueden hallarse descontroles en los niveles de azúcar de la sangre y eso no beneficia nuestro cuerpo, es más, redunda la probabilidad de contraer enfermedades como la diabetes.

2- un buen consumo de alimentos y proteínas ayuda a nuestros músculos a desarrollarse correctamente.