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El estres es un sentimiento de tension fisica o emocional. puede provenir de cualquiera situacion o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado,furioso o nervioso
El estres es la reaccion de su cuerpo a un desafío o demanda. en pequeños episodios el estrés puede ser positivo , como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite pero cuando el estres dura mucho tiempo puede dañar la salud
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te sirve????
es lo que puede hacer perdón si no es mucho
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