• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: yoselinmontiel191
  • hace 2 años
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rutina con cinco pasos básicos que ayuden a mejorar la condición física y de vida
ayuda porfa ​

Respuestas

Respuesta dada por: 2129803934
1

Respuesta:

caminar

abdominales

flexiones

yoga

trotar

Explicación:

caminar ayuda a mejorar la circulacion en el cuerpo

yoga ayuda a mantener la paz y  el equilibrio en tu cuerpo

trotar ayuda a mantener un buen ritmo cardiaco

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