8 beneficios de la práctica del kikimbol


dicci4366: ah con que si hablas español

Respuestas

Respuesta dada por: marcosvelarde230
0

Respuesta:

Es un deporte colectivo de bajo impacto, se desarrolla entre dos equipos, cuyo objetivo es anotar la mayor cantidad de carreras posibles, y evitar que el contrario anote, el vencedor es el que más carreras anote. Es un híbrido entre el fútbol y el besibol y cuenta con algunas reglas similares a este último.

Explicación:

amo a tu mama jajajajjaja p u .... t.             uu


jhosenismael: dije 8 beneficios
Respuesta dada por: tatiprincess1993
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Respuesta:

-Aprendemos a SOCIALIZARNOS. Nos ayuda a desarrollar un sentido de "pertenencia a grupo"

-nos socializamos en un ambiente con HABITOS SALUDABLES.

-Invertimos nuestro tiempo de ocio en practicar deporte, alejándonos de otras costumbres nocivas

-Disminuye la frecuencia cardíaca de reposo y, cuando se hace un esfuerzo, aumenta la cantidad de sangre que expulsa el corazón en cada latido

-Estimula la circulación dentro del músculo cardíaco favoreciendo la "alimentación" del corazón.

-Disminuye la formación de coágulos dentro de las arterias con lo que se previene la aparición de infartos y de trombosis cerebrales.

-Aumenta la capacidad de aprovechamiento del oxígeno que le llega al organismo por la circulación.

-Aumenta la sensación de bienestar y disminuye el estrés mental. Se produce liberación de endorfinas, sustancias del propio organismo con estructura química similar a morfina, que favorecen el " sentirse bien" después del ejercicio  

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