Question

vitamina b4 en la espinaca​

Answer 1

Respuesta:

que quieres saber si es verdad o mentira?

Answer 2

Respuesta:

CORONITAAAAAAAAA PLISSSSSSSS

Explicación:

Estamos en época de espinacas. Una de las verduras más versátiles y que más protege nuestro sistema inmunológico, además de ser fuente de energía, vitaminas C, A, B, E y K, así como potasio, calcio, fósforo, zinc y ácido fólico.

Además, mejoran la respuesta del organismo frente a virus y bacterias y mantienen el cuerpo hidratado, clave para combatir los catarros y gripes y más con esta primavera fría que estamos teniendo. Las espinacas nos ayudan a reducir los efectos del asma, la migraña o la artritis, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.