Question

cuales son los beneficios de la actividad física y el deporte relacionado con las adicciones​

Answer 1

Respuesta:

Aumenta la tolerancia a frustraciones, controlando los impulsos nerviosos. Mejora el trabajo de los neurotransmisores. Recupera la sensibilidad de los receptores corporales. Disminuye la ansiedad, el estrés y la depresión.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Realizar deporte disminuye los niveles de estrés y esto es un factor de protección en el tratamiento de la adicción (el estrés está directamente relacionado con un incremento del riesgo de recaída en el consumo de alcohol u otras drogas). El deporte también disminuye el grado de angustia, agresividad, ira, etc.

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