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Para el bienestar psicológico, el autoconocimiento es clave, ya que permite saber lo que queremos en la vida, sin importar si es a largo, mediano o corto plazo. Además, nos permite gestionar mejor nuestras emociones en los momentos más difíciles, adquiriendo así la inteligencia emocional
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es importante por que hace referencia a la capacidad de una persona para poder reconocerse como individuo y diferenciarse con los demás
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espero que te sirva
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