Asignatura: Educ. Fisica
Autor: simonRiley77
hace 2 años

durante el ejercicio en que etapa trabajarias la flexibilidad y cual sera su propocito

Respuestas

Respuesta dada por: sayusistem05

Respuesta:

Los ejercicios de flexibilidad estiran los músculos y ayudan a mantener la flexibilidad corporal. Puede que estos ejercicios no mejoren su resistencia o fuerza, pero la flexibilidad le proporciona más libertad de movimiento para otros ejercicios, así como para sus actividades diarias.

Explicación:

ESPERO QUE TE AYUDE

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