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Respuesta:
Las verduras y hortalizas
Las frutas
Los cereales
Los frutos secos y semillas
La leches y sus derivados
Los aceites
El agua
Carnes, pescados, mariscos, huevos Cereales, tubérculos, leguminosas.
Verduras, frutas, legumbres frescas lácteos
Explicación:
Espero te sirva <3
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