Rafael desea comer 300 g de carne de res o 100 g de carne de llama, ¿Cuál sería su mejor elección? justifica tu respuesta
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Respuestas
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157
La mejor elección de Rafael es la de 300gramos de carne de res
Como podemos ver en la tabla la carne de res tiene por cada 100gramos
105KCal de Energía y 21.3 gramos de Proteína
como son 300gramos
- 3x105 = 315kCal de energia
- 3x21.3 = 63.69 g Proteína
comparamos con 100g de carne de llama
- 276 kCal de energia es menor que los 300g de carne de res
- 57.5 g de Proteína menor que la carne de Res por ello su mejor eleccion es 300g de Carne de res
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nicolasfloresmario64:
gracias
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