como varia la ingesta de alimentos para mantener una dieta equilibrada en cada etapa de la vida
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Es básico asegurar que la alimentación sea suficiente ya que una óptima nutrición puede prevenir algunas enfermedades crónicas de base nutricional que pueden manifestarse en etapas posteriores de la vida como pueden ser la obesidad, problemas metabólicos, enfermedades cardiovasculares, entre otros.
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