Question

importancia del equilibrio en educación física

Answer 1

Explicación:

Los ejercicios de equilibrio mejoran la capacidad del cuerpo para reaccionar con rapidez a los traspiés de todos los días, lo que a su vez ayuda a prevenir las caídas. Al hacer ejercicio, el equilibrio también ayuda a lograr movimientos más eficientes para mejorar el desempeño y prevenir lesiones.

Answer 2

Respuesta:

te explico en la explicacion

Explicación:

la importancia esque sino haces las 3 etapas te puedes hacer daño a ti mismo sin el calentamiento te puedes romper un hueso sin hacer ejercicio no seria ed fisica:v y sin la eolagacion te pueden doler mucho el cuerpo y sin ed fisica puedes subir mucho de peso y puedes en casos extremos hasta la muerte