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Espero te sirva
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Ventajas
Es bueno comer pescado 2 veses. Ala semana, comer pescado graso no sólo ayuda a mantener 3l corazón, sino reduse el riesgo de depresión
Desventajas
Comer 3n exceso el pescado pueden dañar el sistema nervioso en los adultos y alterar el desarrollo cerebral
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