Question

¿Qué necesitamos para preparar un delicioso desayuno Saludable? (Un Resumen de una línea como mínimo y 2dos líneas como máximo. Y es de Ciencias Naturales)

Answer 1

Respuesta:

Qué debe incluir un desayuno saludable

El equilibrio es la clave de un desayuno saludable.

El equilibrio entre carbohidratos, proteínas, fibra y grasas de buena calidad que encuentras en alimentos naturales y frescos,

Para que tu primer alimento del día de buenos resultados en tu salud, considera armarlo con lo siguiente:

Carbohidratos

Avena

Legumbres

Cereales integrales

Miel

Proteínas

Carne

Huevo

Vegetales de hoja verde

Frutos secos

Fibras

Manzanas

Semillas

Zanahorias

Ciruelas

Grasas

Aceite de oliva

Aguacate

Queso

Semillas de chía

Explicación:

espero te ayude es bastante Xd.

Answer 2

Respuesta: MMM

Explicación: