Question

Cuando se realiza entrenamiento con cargas se utiliza elementos como
A. Cuerdas
B. Mancuernas
C. Guantes
D. Cronómetro

Answer 1

Respuesta:

Las cargas de entrenamiento son el conjunto de estímulos que, en forma de ejercicios físicos, se emplean para mejorar la condición física y están determinadas por el volumen, la intensidad, la duración, las repeticiones y por la recuperación.

yo te pongo eso, espero que te sirva