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Respuesta dada por:
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Respuesta:
verduras, legumbres (tales como lentejas y alubias), frutos secos y cereales integrales (por ejemplo, maíz, mijo, avena, trigo o arroz moreno no procesados).
Explicación:
algunos de los países son
- Japón
- Corea del sur
- estados unidos
- México
- Alemania
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