Question

mitos más comunes que las personas creen y/o cometen al realizar actividad física.

Answer 1

Respuesta:

Explicación

1. Es necesario hacer mucho ejercicio para estar en forma

2. Es mejor hacer ejercicio en la mañana

3. Las zapatillas deportivas más caras son las mejores

4. Tienes que comer muchos carbohidratos (o muchas proteínas, o mucha fruta)

5. El sudor siempre es bueno para el ejercicio

6. Es necesario estirar antes de hacer ejercicio