Question

eacribo 2 alimentos pertenecientes a cada uno de los grupos de las guías alimentarias del paraguay ​

Answer 1

Respuesta: Grupo 1: Cereales, tubérculos y derivados

Avena y papa

Grupo 2. Frutas

Manzana y  kiwi

Grupo 3: Verduras

Lechuga y espinaca

Grupo 4. Leche y derivados

Queso y yogur

Grupo 5. Carnes, legumbres secas y huevo.

Carne de res y pescado

Grupo 6. Azúcares y mieles

Azúcar y miel

Grupo 7. Aceites y grasas

Aceite de oliva y mantequilla

Explicación: Para tener una alimentación balanceada debemos comer una porción moderada de alimentos pertenecientes a cada uno de los grupos alimenticios. Las personas que recurren a solo alimentarse de solo algunos grupos, puede carecer de algunos minerales y vitaminas haciéndolos propenso de sufrir algunas enfermedades.