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Conócete a ti mismo. ...
Hazte respetar. ...
Mentén la ecuanimidad. ...
Identifica aquello que te limita. ...
Habla con argumentos. ...
Utiliza un tono firme. ...
Evita que te manipulen. ...
Evita la terquedad.
Utiliza frases amables cuando se quieras expresar sensaciones de incomodidad o desagrado.
Evita culpar al otro de la inhabilidad para expresar lo que siente.
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