• Asignatura: Salud
  • Autor: carolinahg1709
  • hace 2 años

1) ¿Qué argumentos existen para explicar que las mujeres tienen mayor acceso a tratamientos de depresión?
2) ¿Qué medidas de autocuidado y prevención conoces para tener una buena salud mental?
3) ¿De qué manera te puedes comprometer a para cuidar de tu salud mental?
Ayuda xfiss

Respuestas

Respuesta dada por: annymevalencia
1

Respuesta:1-El cambio hormonal que acostumbra a tener las mujeres tanto en embarazos como en la menstruación y adolescencia

2-Cuida tus horas de sueño, Realiza ejercicio, medita, cuida tu alimentacion, organiza tu tiempo, marcate objetivos ,Controla tus emociones, Comparte tus preocupaciones, Sé positivo.

Explicación:espero te sirve

Respuesta dada por: pvcorredorv
1

Respuesta:

1La tasa más alta de depresión en mujeres no solamente está causada por la biología. Las circunstancias de la vida y los factores de estrés culturales también pueden influir. Aunque estos factores de estrés también afectan a los hombres, lo hacen con menor frecuencia

2Mantente activo.

Descansa.

Come bien.

Haz vida social.

Diviértete.

Gestiona tus pensamientos.

Comunícate.

Relájate

3 Sigue una rutina. ...

Mantén el contacto social. ...

Ponte en movimiento. ...

Busca tiempo para jugar. ...

Mantén la calma.

Explicación:

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