13. ¿A qué fase del calentamiento general corresponde la siguiente imagen?
a) activavion cardio respiratoria
b)movilidad articular
c) estiramientos
d)todas las anteriores

Adjuntos:

Respuestas

Respuesta dada por: blacksword030139

Respuesta:

D) Todas las anteriores

Explicación:

El primer ejercicio son saltos de tijera, destinado a hacer que la sangre bombee y aumente el ritmo cardíaco (estiramiento,movilidad articular ,cardio). El segundo son rodillas al pecho.

Este ejercicio estira y relaja los músculos de la región lumbar, masajeando la espalda y aliviando posibles dolores (estiramiento, movilidad articular, cardio).

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