Question

cuales ejercicios estan permitidos en la pandemia

Answer 1

Respuesta:

De un modo específico, se anima a los niños y a los adolescentes a realizar más de 60min/día de actividad entre moderada y vigorosa, mientras que las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas deberían llevar a cabo programas multicomponentes que incluyan ejercicios aeróbicos, de fuerza, flexibilidad y equilibrio

espero te sirva