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No sé si será porque este año se celebran los Juegos Olímpicos, si porque lo utilizamos como método para liberar estrés y desconectarnos de las preocupaciones, pero cada vez hay más y más gente que se echa a las calles para tomar unas carreras por su ciudad o por las pistas deportivas de la misma. En muchas ciudades ya lo han denominado como la moda del running y lo que conlleva la moda de las zapatillas, los looks deportivos...
El tiempo dirá si el running es una moda pasajera o una tendencia que ha venido para quedarse. Lo que tenemos que tener claro es que si nos hemos apuntado a este fenómeno, lo que estamos haciendo es deporte por lo que tenemos que tener claro muchos conceptos previos, ya sea si salimos por la mañana o por la tarde, en el campo o en la ciudad.
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Consiste simplemente en correr por diversión, sin ningún tipo de competición, sin entrenamientos, ni ritmos de carrera, ni pulsaciones, ni marcas, ni tiempos a batir. ... Sin competiciones ni entrenamientos, ni ritmos de carrera, ni pulsaciones, ni marcas, ni tiempos, ni kilómetros, ni metros de desnivel, etc.
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Espero que te sirva