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Establezca apoyo
Evite ver las crisis como obstáculos insuperables
Lleve a cabo acciones decisivas
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1
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Lo mejor para la resiliencia sería ocupar o distraer la mente con algún deber o trabajo o juegos, ya mientras mas ocupada y concentrada este la persona en la actividad estará mas distraída y automáticamente sera mas fácil la circunstancia por la que pasa.
O si no ya también puede ser ayuda psicológica y motivaciónal por parte de otras personas.
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