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Para ingresar en el tema principalmente tenemos que entender que significa la autoestima. En pocas palabras, la autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos; un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, es el cómo nos sentimos con nosotros, cuánto nos valoramos, la capacidad que tenemos cada uno de amarnos, de aceptarnos, con todo el bagaje que tenemos y con las características que poseemos, que fuimos adquiriendo durante nuestras vidas, que nos identifican y cuentan quienes somos.
El nivel de nuestra autoestima, afecta tanto nuestro mundo interno como el externo. A veces decimos palabras como si no fueran nada y no somos conscientes del valor, la fuerza y el impacto que estas tienen y lo que generan en nuestras vidas y en la vida de quienes nos rodean.
Cuando poseemos una autoestima adecuada, con una actitud positiva demuestra seguridad, la cual nos brinda confianza, nos permite ser aceptados socialmente, diferenciándonos del resto, lo cual conlleva a ser una persona buscada en cualquier ambiente donde se mueva.
¿Qué nos pasa cuando la autoestima baja? puede afectar de manera importante nuestras vidas, en nuestro estado de ánimo, en nuestra voluntad para llevar adelante proyectos tanto personales como profesionales. Una persona con autoestima baja le costara mucho tomar decisiones, ya que lo hará dudando o proyectando inseguridad en su decisión.