Question

que debes hacer para mantener bien el sistema circulatorio​

Answer 1

Practicar ejercicios físicos de manera regular, por lo menos tres veces por semana, por 30 min como mínimo. Mantener el peso ideal con respecto a la edad y el sexo. Tener una dieta saludable: consumir mucha agua, frutas, verduras y legumbres, y pocos alimentos ricos en grasa.