¿Qué comportamientos necesito cambiar para no afectar mi bienestar?
¿Cuáles son las mejores decisiones que puedo tomar en favor de mi bienestar?
¿Qué acciones puedo desarrollar para mejorar el bienestar de mi entorno?
Respuestas
A continuación responderé las preguntas relaciondas con mi bienestar y acciones en pro a mi bienestar.
¿Qué comportamientos necesito cambiar para no afectar mi bienestar?
Debo ser un poco más abierto a las críticas, de tal manera que debo entender que dichas críticas son para mejorar.
¿Cuáles son las mejores decisiones que puedo tomar en favor de mi bienestar?
Debo definitivamente trabajar en mi temperamento, para poder relacionarme mejor con los demás y tener un bienestar emocional
¿Qué acciones puedo desarrollar para mejorar el bienestar de mi entorno?
Ser más amable, tender más la mano y ayudar en la comunidad.
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Respuesta:
¿Qué comportamientos necesito cambiar para no afectar mi bienestar?
-Alimentar la mente de manera positiva.
-Alimentación sana y equilibrada.
-Organizar el tiempo.
-Vivir el presente.
-Relajarse.
-Dormir bien.
-Realizar actividad física.
¿Cuáles son las mejores decisiones que puedo tomar en favor de mi bienestar?
Rodéate de aquellos que te hagan sentir bien.
Sé consciente de tu suerte.
Que la cifra no se convierta en tu única meta.
Evita el desajuste financiero en casa.
A lo mejor hay que empezar a probar otros métodos
Aumenta tu actividad física.
Apuesta por una alimentación saludable.
Consolida tus relaciones sociales.
Deja a un lado las tecnologías.
Mantén actitudes saludables
DENADA