Question

¿que tipos de hábitos saludables conoces? AYUDAaaah​

Answer 1

Respuesta:

Hay muchos hábitos saludables y cada persona va incorporando los suyos, aquí te dejo unos ejemplos:

Comer bien, de manera equilibrada.

Hacer ejercicio de manera habitual.

Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico).

Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

Evitar fumar.

Acudir de manera regular al médico.

Cuidar los dientes.

Mantener una saludable presión arterial.

Cuidar nuestra salud emocional.

Seguir las normas de seguridad.

Dormir bien.

Explicación:

Espero que mi repuesta te sirva, por favor pon mi respuesta como la mejor o agradece.