Alguien sabe como es una clase multifuncional?
lordismajickcrafterg:
Lo que estoy buscando es el "como es" no el "que es"
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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Los entrenamientos funcionales son clases que incorporan movimientos de la vida cotidiana, por lo que te fortalecen y preparan tu cuerpo para enfrentarse al día a día. Además tienen ejercicios que incluyen componentes de inestabilidad, en los que se ocupa más de una articulación del cuerpo.
Explicación:
:))
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