¿cómo se realiza la posición de descanso?






¿cómo se realiza la posición firme?







ayúdenme le doy corona el que ponga bien​


xXFernan55Xx: hola bb

Respuestas

Respuesta dada por: ayala2054
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se debe de esperar la voz diciendo descanso

la posición firme se realiza asi:

mirada al frente barbilla en alto pecho fuera hombros atras y estomago duro

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